リバティ薬院店 | 日記 | 柿～♪

2014/11/17
柿～♪

こんにちは。
福岡市中央区白金　
地下鉄薬院駅・西鉄薬院駅から徒歩５分
リンパマッサージ専門店　リバティ薬院店です

紅葉が見ごろとなっている今日この頃・・・・

まさかの雨っ

散っていませんように・・・・ｗ

さてさて、
先日、友人から柿をもらいました♪
実家になっているのが送られてきたとか

わたくし今年、初柿です

見た目は悪いですが

ｗ
おいしくいただきました

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柿は栄養価が高く、「柿が赤くなれば、医者が青くなる」と言われるほど

そして、カリウムが多く含まれ
ナトリウム（塩分）を排泄する役割があり、高血圧に効果が

その他にもペクチン、カロチノイド、ビタミンＣを多く含みます。
ちなみに、ビタミンCは柿1個で
一日の必要量をほぼまかなえるくらい含んでいるそうで
疲労回復、かぜの予防、ガン予防、老化防止に効果も

柿って凄い

今からの時期が旬の柿
健康と美のためにおいしくいただきましょう♪
リバティ薬院店０９２－５３４－３２４５
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